L’âge importe peu pour se mettre au golf, en effet le golf ne demande pas d’aptitudes sportives spécifiques. Simplement il suffit d’être en bonne santé. Et c’est excellent pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur de golf marche entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper correctement.